Danas, 29. rujna, obilježava se Svjetski dan srca. Taj nas dan podsjeća koliko je važno brinuti se o zdravlju srca i na vrijeme obratiti pozornost na čimbenike koji povećavaju rizik od srčanih i krvožilnih bolesti.
Briga o srcu počinje svakodnevnim izborima: kretanjem, uravnoteženom prehranom, izbjegavanjem pušenja i redovitim provjerama krvnog tlaka. Jednako je važno ne zanemarivati simptome koji se pojave i potražiti savjet liječnika kada nešto nije u redu. Svjetski dan srca prilika je da zastanemo i učinimo nešto dobro za sebe. Šetnja, zdraviji obrok ili dogovor za preventivni pregled mogu biti prvi korak prema navikama koje ćemo zadržati i nakon današnjeg dana.
