Sportski klub „ Croatia „ napisala je plan i program medicinske
tjelovježbe prilagođene umirovljenicima grada Požege.
Dvorana je opremljena sa najsuvremenijim sportstskim rekvizitima i fitnes
spravama. Uz stručno vodstvo kineziologa i fiziterapeuta.
Zbog velikog interesa umirovljenika za medicinsku tjelovježbu i
fitnes umirovljenici su podijeljeni po grupama od ponedjeljka do
petka od 8:00 do 09:00, od 9:00 do 10:00 sati i od 10:00 do 11:00.
Umirovljenicima sa medicinskom tjelovježbom povećavamo
pokretljivost i elastičnost zglobova, jačamo srce, poboljšavamo
flesksibilnost tijela, opće stanje zdravlja, za imunitet i mentalne
sposobnosti, za jačanje kostiju radi sprečavanja osteoporoze. Svaki
mišić kod tjelesne aktivnosti uključuje mozak i oslobađa se više krvi i
kisika što utječe na mentalne sposobnosti čovjeka. Tjelovježbom se
daje osjećaj snage i neovisonosti o tuđoj pomoći.
Tjelovježbom potičemo izdržljivost, koodrinaciju, snagu i
fleksibilnost umirovljenika.
Završetkom medicinke tjelovježbe umirovljenicima se mjeri tlak,
otkucaje srca i težinu umirovljenika. Medicinski aparatom za
cirkulaciju stopala i nogu umirovljenicima pomažemo da se odlično
osjećaju i lakše hodaju.
Grad Požega prepoznao je plan i program medicinke tjelovježbe za
umirovljenike grada Požege i sa sufinanciranjem u okviru svojih
financijskih mogućnosti pridonosi poboljšanju kvalitete života
umirovljenika grada Požege.
Upisi za medicnsku tjelovježbu i su svakodnevni, a dvorana za
tjelovježbu se nalazi ulici dr.Franje Tuđmana 9 kod Veleučilišta u
Požegi.
Info: 098/667-403
Medicinska tjelovježba za umirovljenike grada Požege
- 1 lipnja, 2022
- 08:27
- Sport
- No Comments
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Share on whatsapp
WhatsApp